Los retos de la salud mental en el siglo XXI
Javier Urra Portillo
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Los retos de la salud mental en el siglo XXI
¿Sabes cuáles son los mayores desafíos de salud mental que enfrentan nuestros jóvenes en la era digital y cómo podemos ayudarles a superarlos?
Los retos de la salud mental en el siglo XXI
Javier Urra Portillo
En el acelerado y digitalizado siglo XXI, nuestros jóvenes enfrentan desafíos únicos en su búsqueda del bienestar mental. Este video analiza los principales retos de la salud mental que afectan a la juventud moderna, destacando cómo las presiones sociales y digitales, el estrés académico y profesional, y las expectativas personales difieren significativamente de generaciones anteriores. Con la guía del experto en psicología juvenil, Javier Urra, exploramos temas cruciales como la ansiedad, la depresión, las adicciones y la autoestima, así como las complejidades de las nuevas relaciones interpersonales.
A través de una conversación reveladora, Javier Urra nos proporciona estrategias para ayudar a los jóvenes a navegar por estos desafíos, enfatizando la importancia de la comunicación abierta, la participación en actividades significativas y el fomento de la resiliencia. Además, se abordan las consecuencias de la sobreprotección parental y las expectativas sociales, ofreciendo una perspectiva comprensiva y práctica sobre cómo fortalecer la salud mental de las nuevas generaciones en un mundo en constante cambio.
